Minder denken: meer energie

Waar ben je als je in gedachten bent? Hoe kom je daar? Als…., dan… Heel veel gedachtestromen beginnen met ‘als’… Heel vaak komt na ‘als’ een gedachte aan wat je juist niet wilt dat gebeurt. Het piekeren en het zorgen maken. De toekomstscenario’s waarvan je juist niet wilt dat ze concreet worden. Aan de andere … Read more…

We repeat what we don’t repair

Habits… Veruit de meeste gewoonten zijn zeer functioneel. Zo hoef je niet iedere dag opnieuw te leren hoe je je veters moet strikken. Waarschijnlijk weet je niet eens meer of je vanmorgen eerst je linker- of je rechterschoen hebt aangetrokken. Wel zou je het hebben opgemerkt als je maar met één schoen aan de deur … Read more…

Improvement starts with “I”

“Hij maakt me onzeker” of “ik krijg stress van haar”. Generiek: “ik voel me … omdat een ander … “ Is het je wel eens opgevallen hoe vaak we anderen verantwoordelijk houden voor het vervelende gevoel dat ze bij ons oproepen? En hoeveel energie dat eigenlijk kost? Hoe vaak gebeurt het niet dat iemand emotioneel … Read more…

The sad story is the winning story…

Je komt een goede bekende tegen die je al een tijdje niet gezien hebt. De volgende dialoog ontstaat: Hé, hoe is het met jou? Prima Zakelijk? Prima Gezondheid Helemaal in orde Met je partner? Prima En de kinderen Uitstekend Nog wensen? Nee, alles gaat helemaal naar wens. … Mensen die helemaal tevreden zijn, hoe leuk … Read more…

Spiritualiteit of Spirualiteit? Wat als je de IT er tussenuit haalt?

IT was de rode draad in mijn gesprekken deze week. Niet zozeer over de IT die er al is, maar vooral het denken over IT die er nog niet is. Eén aspect staat voor mij als een paal boven water: er gaat iets fundamenteels veranderen en niemand weet nog wat. Ontwikkelingen gaan immers met kwantumsprongen … Read more…

Wat voor een ei ben jij?

Een nieuwe lente… Goede Vrijdag en Pasen weer in het vooruitzicht. Waar willen die dagen ons aan helpen herinneren? Waarom is er zo’n belangrijke rol voor het ei? Wat kunnen we leren van een ei? De vastendagen zijn alweer bijna voorbij. Nog een paar dagen en dan mag alles weer: chocolade, vlees, alcohol. De onthouding … Read more…

Creatie of reactie, een wereld van verschil…

“How you c it makes the difference between creation and reaction”. Stel dat je vanavond in je bed ligt en je zou de dag ‘terugfilmen’, te beginnen bij het wakker worden, via wat je zoal gedaan hebt tot en met het moment dat je weer onder de lakens kroop. Het zal je dan opvallen dat … Read more…

Het IBB-syndroom…

Het IBB-syndroom… De oorzaak van meer leed dan welke andere aandoening dan ook. Veel persoonlijk leed en zeker ook het leed in de wereld, zou verdwijnen als deze aandoening effectief bestreden zou worden. De praktijk leert echter dat de meeste mensen die er aan lijden de symptomen koesteren, zelfs als ze zich bewust zijn van … Read more…

Een tweejarige aan het roer…

☺ of ☹ Wezenlijk zijn er maar twee mogelijke reacties op wat dan ook: je ervaart iets als prettig of niet. Aantrekking of afstoting; ons emotionele ‘systeem’ kent alleen maar deze twee. Het is dan ook niet echt nodig om die sensaties te labelen als frustratie, teleurstelling onzekerheid, blijdschap of euforie. Je wordt ergens blij … Read more…

Food for Thought

‘Food for thought’: Uitnodiging voor een Italiaans avontuur… (5 t/m 12 mei 2016) op een fantastisch kasteel op de grens van Umbrië en Toscane Dit is die cursus waarvan je eigenlijk al heel lang weet dat je ‘m een keer moet volgen. En niet alleen om de bijzondere locatie en keuken… Alle redelijke argumenten om … Read more…