Gezonde mensen zijn de basis voor gezonde bedrijven. Naast het vervelende effect van stress op de persoon zelf, zorgt stress ook voor achteruitgang in de communicatie en de sfeer in het team, waardoor het weer overslaat op klanten. Mede omdat gesprekken over stress vaak lastig zijn, is het aan te raden om een training ‘effectief omgaan met stress’ met het hele team of bedrijf te volgen.

Eigenlijk is omgaan met emoties iets dat iedereen had moeten leren, net zoals je hebt leren fietsen en zwemmen. En… het is veel eenvoudiger dan je nu misschien nog denkt: je kunt het in drie weken leren zonder daar vroeger je bed voor uit te komen, je leven volledig om te gooien of een speciale plek in je huis ervoor in te richten.

De training is luchtig qua toon en opzet, het onderwerp ‘stress’ is immers voor veel mensen bedreigend. Het is wel waar mensen last van kunnen hebben, maar niet iets waar ze gemakkelijk met leidinggevenden of collega’s over praten. De inhoud en toon is daarom meer gericht op het ontwikkelen van de emotionele intelligentie. Wie wil immers niet slimmer worden?