ONRUST in je (team)?
Heb jij of hebben mensen in je team vaker dan je zou willen, last van:
Stress
Piekeren
Niet in slaap kunnen vallen
(Net iets) te weinig zelfvertrouwen
Te weinig concentratievermogen
Lastige dingen voor je uitschuiven
Van slag raken door zaken buiten je invloed
Het gedrag van anderen
Tijd voor een TEAMTRAINING!
Na drie weken met drie contactmomenten weet je:
Rust in je hoofd, je lichaam en je gevoel te creëren
Focus te houden op wat voor jou belangrijk is
Jezelf te blijven, ongeacht de omstandigheden
Regie te verbeteren over wat jij met je leven wilt en doet
DOELEN bereiken gaat moeizaam?
Zonder stress gaat het gemakkelijker
-
Stress in je team?
Gemakkelijker resultaten behalen waar iedereen blij van wordt? Effectief omgaan met stress en ongewenste emoties is een vaardigheid die je in 3 weken kunt leren.
Ik hoef je niet te vertellen hoe schadelijk stress is; tal van wetenschappers en medici hebben dat al gedaan. Ik hoef je ook niet te vertellen dat het slim is om te voorkomen dat stress tot serieuzer klachten leidt zoals bijvoorbeeld een burn-out. Ik kan je wel vertellen hoe je in drie weken kunt leren om er geen last meer van te hebben. Ik kan je ook vertellen dat deze oplossing eenvoudiger is dan je nu misschien nog denkt.
INVESTEER in je team
Voorkom uitval en verzuim
Gezonde mensen zijn de basis voor gezonde bedrijven. Naast het vervelende effect van stress op de persoon zelf, zorgt stress ook voor achteruitgang in de communicatie en de sfeer in het team, waardoor het weer overslaat op klanten. Mede omdat gesprekken over stress vaak lastig zijn, is het aan te raden om een training ‘effectief omgaan met stress’ met het hele team of bedrijf te volgen.
STRESS is primair een emotie
En effectief kunnen omgaan met emoties is een vaardigheid
Eigenlijk is omgaan met emoties iets dat iedereen had moeten leren, net zoals je hebt leren fietsen en zwemmen. En… het is veel eenvoudiger dan je nu misschien nog denkt: je kunt het in drie weken leren zonder daar vroeger je bed voor uit te komen, je leven volledig om te gooien of een speciale plek in je huis ervoor in te richten.
De training is luchtig qua toon en opzet, het onderwerp ‘stress’ is immers voor veel mensen bedreigend. Het is wel waar mensen last van kunnen hebben, maar niet iets waar ze gemakkelijk met leidinggevenden of collega’s over praten. De inhoud en toon is daarom meer gericht op het ontwikkelen van de emotionele intelligentie. Wie wil immers niet slimmer worden?
BLOG
Artikelen over stress en omgaan met emoties
Optimizing every area of your business!
From market research, design and prototyping to production and delivery, we cover it all.
GET IN TOUCH...
To arrange a consultation or workshop, send us a message.